۷ راز خوشبختی برای زندگی شاد در دوران سالمندی
برای آغاز چنین تغییری نیازی به رسیدن به یک سن خاص نیست. هر فرد میتواند از امروز یکی از این هفت مورد را تمرین کند؛ انتخابی کوچک اما مهم که نسخه آیندهنگر و آرامتر شما از آن قدردانی خواهد کرد. این تغییرات میتوانند به بهبود کیفیت زندگی و افزایش آرامش ذهن کمک کنند.
