زندگی پربار: سه جنبه فراتر از شادی از دیدگاه مارتین سلیگمن
آیا شادی واقعی تنها به معنای تجربه لذتهای آنی است؟ مارتین سلیگمن، بنیانگذار روانشناسی مثبت، با ارائه مدل سهسطحی زندگی پربار، دیدگاه نوآورانهای را مطرح کرده است. در این مقاله، به بررسی دقیق این سه سطح میپردازیم و مفهوم عمیقتری از شادی را ارائه خواهیم داد.
