جهان امروزی مجموعهای از پدیدهها و مفاهیمی است که روز به روز در حال پیشرفت هستند. گویا هیچ چیز ساکن نیست و دائما باید در حرکت بود. در میان این همه پویایی و تحرک، آیا ما میتوانیم منفعل و ثابت باشیم؟ اینجاست که به اهمیت توسعه فردی پی خواهیم برد.
توسعه فردی چیست؟
توسعه فردی یعنی تلاش برای بهتر شدن؛ تلاش برای افزایش و تقویت تواناییها و ظرفیتها. این مفهوم محدوده خاصی را شامل نمیشود. رفتار، احساسات، تواناییهای حرفهای، جایگاه شغلی، سلامتی، تکنیکهای زندگی و … میتوانند به موضوعی برای توسعه فردی تبدیل شوند. اگر نسبت به اهمیت توسعه فردی بیتوجه باشیم، خیلی زود دچار سقوط در همه زمینهها خواهیم شد.
اهمیت توسعه فردی در کسب موفقیت
به همکاران و فعالان حوزه کاری خود نگاه کنید؛ آیا میزان مهارت آنها با دو سال گذشته یکسان است؟ یا به رفتارهای خود در ۵ سال گذشته فکر کنید؛ آیا همه آنها را تایید میکنید؟
توسعه فردی به ما کمک میکند تا روز به روز بالغتر شویم و رشد کنیم. ممکن است این رشد منجر به کسب درآمد شود یا احساس آرامش و خوشبختی را برای ما فراهم کنید. چیزی که باید به آن توجه داشت، مسیر و سرعت توسعه فردی است. کسانی که دائما تلاش میکنند در زمینههای مختلف رشد کنند، سریعتر به موفقیتهای گوناگون دست پیدا خواهند کرد. تمرکز بر روی اهمیت توسعه فردی، یک کاتالیزور برای مسیر رسیدن به اهداف است.
اهمیت توسعه فردی از نظر روحی
اگر تمام مزایای مالی، کاری و اجتماعی رشد و تقویت مهارتها را در نظر نگیریم، نمیتوان اهمیت توسعه فردی را برای سلامت روح و روان نادیده گرفت. افرادی که دائما تلاش میکنند تا چیزهای بیشتری یاد بگیرند، بهتر زندگی کنند و رفاه بیشتری داشته باشند، خوشحالتر، امیدوارتر و آرامتر هستند.
برخلاف تصور عدهای که سعی و کوشش در راه توسعه منجر به شکست و ناامیدی خواهد شد، کوششهای نافرجام نیز تاثیرات مثبتی روی ذهن و روان ما دارد. در طرف مقابل منفعل و بیحرکت بودن به شدت زمینه افسردگی و ناامیدی را فراهم خواهد کرد.
مهارتهای توسعه فردی
تکنیکها و مهارتهای بسیار زیادی برای توسعه تواناییهای هر فرد وجود دارد. در ابتدا باید نیازهای خود را بشناسیم و نسبت به تواناییهای فعلی درک درستی داشته باشیم. پس از آن باید ارزشهای شخصی را تعیین و مسیر رشد و توسعه را ترسیم کنیم. بیش از آن که سرعت ما در این مسیر مهم باشد، پایداری و مقاومت در مقابل موانع میتواند عامل تعیینکننده قلمداد شود.
به پایان رساندن هیچ کاری بدون برنامهریزی ممکن نیست. بنابراین برنامه منظمی برای رشد و توسعه در زمینههای مختلف طراحی کنید و دائما تصمیمات، راهکارها، اشتباهات و نواقص خود را در این مسیر بازبینی و اصلاح کنید. کنترل و بهبود فرایندها به تدریج سرعت توسعه فردی شما را افزایش خواهد داد.
با انجام تمرینها به آرامی عادتهای تازهای در شما ایجاد میشود. کنجکاو و پرسشگر باشید و بدون کوچکترین ترسی از منطقه امن خود خارج شوید. توسعه تواناییها بدون پذیرفتن چالش و از بین بردن موانع کاملا غیرممکن است. نقاط قوت خود را بشناسید و در مواقع سخت از آنها کمک بگیرید. بیشتر گوش کنید و خود را به خاطر خطاها سرزنش نکنید.
همراه خود باشید
یکی از نکات مهم برای موفقیت در توسعه فردی همراهی با خود است. اولین و مهمترین حامی شما در این مسیر خود شما هستید. بنابراین خود را به خاطر قرار گرفتن در راه توسعه تحسین کنید. یادگیری، پایداری، انتقادپذیری، خوشبینی، اعتماد به نفس، شناخت صحیح از نقاط ضعف و قوت، تقویت انگیزه و الهام گرفتن از مفاهیم مختلف میتوانند بهترین ابزار برای موفقیت در این راه باشد.
به یاد داشته باشید که نباید تمام ساعات زندگی را صرف یادگیری و کار کرد. هیچ کس منکر اهمیت توسعه فردی نیست اما این مفهوم باید در خدمت زندگی بهتر و خوشبختی باشد. پس برای سرگرمی، شاد بودن و تفریح هم برنامه داشته باشید. بسیار عالی خواهد شد اگر در برنامه توسعه فردی به ورزش، سلامتی و زیبایی توجه ویژهای کنید.
اگر به دنبال آرامش، خوشبختی، ثروت، جایگاه اجتماعی و رضایت از زندگی هستید، هر چه زودتر برنامهای برای رشد و ارتقا خود طراحی کنید. با مشاهده نتایج اولیه این برنامه خیلی زود به اهمیت توسعه فردی پی خواهید برد.